BMI - Body Mass Index - Wskaźnik masy ciała

BMI (zwany również wskaźnikiem Queteleta) jest to wskaźnik, który określa, czy Twoja masa ciała w stosunku do wzrostu jest prawidłowa. Jest jedynie wskazówką, nie zawsze dobrym wyborem do określenia tego czy masz prawidłową masę ciała, nadwagę czy otyłość. Co ważne – nie stosuje się tego wskaźnika u osób trenujących, silnie umięśnionych sportowców, dzieci oraz kobiet w ciąży!

Wzór

BMI [kg/m2] = W / H2
W – masa ciała [kg]
H – wzrost [cm]

Interpretacja wyniku

< 18,5 niedowaga
18,50 – 24,99 prawidłowa masa ciała
25,00 – 29,99 nadwaga
30,00 – 34,99 otyłość I stopnia
35,00 – 39,99 otyłość II stopnia
> 40,00 otyłość III stopnia
Kalkulator