WHtR - Waist to Height Ratio - Stosunek talia-wzrost
WHtR jest to stosunek obwodu talii do wzrostu. Jest to wskaźnik oceniający stan odżywienia, zaraz obok BMI oraz WHR. Pomiar ten bierze pod uwagę okolice brzucha (liczony obwód talii), czyli miejsce, w którym gromadzi się najwięcej tkanki tłuszczowej.
Wzór
WHtR = (W / H) * 100
W
– obwód talii [cm]
H
– wzrost [cm]
Interpretacja wyniku
WHtR | Interpretacja | |
---|---|---|
Kobieta | Mężczyzna | |
<35 | <35 | Niedożywienie |
35-42 | 35-43 | Niedowaga |
42-46 | 43-46 | Lekka niedowaga |
46-49 | 46-53 | Prawidłowa masa ciała |
49-54 | 53-58 | Nadwaga |
54-58 | 58-63 | Poważna nadwaga |
>58 | >63 | Otyłość |
Kalkulator